Varis Neden Olur? Varis nasıl Önlenir?
Varis günümüzün en sık görülen rahatsızlıklarından biri durumundadır.
Türkiye’de 10 milyonu gecik varis hastasının olduğu biliniyor. Tedavi edilmediğinde çok büyük sorunların görülmesine neden olan önemli bir hastalık olarak biliniyor.
Pek çok insan varis hastalığının riski altında bulunuyor.
Özellikle akrabalarında varis bulunan ve yaşı ilerleyen kişiler bu hastalık için risk altında olan kişilerden oluyor.
Bunun yanında önlem alınmazsa durumun diğer aşamalarına sıçraması da kaçınılmaz olan şeylerden biridir.
Varisin Sebepleri Nelerdir?
Varisin nedenleri arasında pek çok şeyi saymamız mümkündür.
Bu nedenlere bağlı olmak üzere varisin ortaya çıkışı görülebilir. İşte varisin görülme nedenleri:
1- Varisin Genetik Sebepleri
Varisin en sık ortaya çıkma nedeni genetik sebeplerdir. Belki de bunun en önemli nedeni olarak karşımıza çıkar.
Annesinde veya babasında varis olan birinin varise yakalanma ihtimali çok büyüktür.
Bu nedenle varisin ortaya çıkması beklenmeden önlemlerin alınmaya başlanması gerekir.
2- Şişmanlık Varis Sebebidir
Şişmanlık varis riskini arttıran şeyler arasında olduğu ortaya çıkmıştır.
Fazla kiloya bağlı olarak yaşanan hareketsizlik bu durumun ortaya çıkmasına neden olabilir.
Kasların yeterince çalışamaması durumunda ise günümüzün en tehlikeli hastalıklarından biri olan varis ortaya çıkıyor.
3-Sürekli Bacak Bacak Üstüne Atmak Varis Sebebidir
Özellikle ofiste çalışanlar için çok büyük bir sorun haline gelen bu durum ileride varis hastası olmanıza neden olabilir.
Bu yüzden oturma şekline dikkat etmek en iyi tercih olacaktır.
Bu hareket yapıldığında ayak bileğinde bulunan toplardamar basıncı yüksek kalır.
Ve bu nedenle de dizin toplardamara olan baskısı nedeniyle kan akımında bir azalma meydana gelir.
Bu durumun yapılmasından dolayı ise varisin başlangıcı meydana geliyor.
4- Hareketsiz Yaşamak Varis Sebebidir
Hareketsizlik varisin ortaya çıkış nedenleri arasında görülen şeylerden biridir.
Uzun süre boyunca oturmak veya ayakta kalmak varise neden olabilir.
Toplardamarlarda bulunan kapaklar otururken veya ayaktayken yer çekiminin de etkisiyle kanın aşağı bölgeye gelmesine engel oluyor. Bu durumda varisin ortaya çıkmasına neden olan şeylerden biri olarak karşımıza çıkıyor.
5- Az Su İçmek Varis Sebebidir
Varisin nedenleri arasında sayılan bu durum varisin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Az su içmek toplardamarlarda tıkanıklıkların meydana gelmesine neden olabiliyor.
Bu durumda zamanın en korkunç hastalıklarından biri olan varisi ortaya çıkarıyor.
Ayrıca:
- Doğum kontrol hapları Varis Sebebidir
- Güneşlenmek Varis Sebebidir
- Alkol Varis Sebebidir
- Hamilelik Varis Sebebidir
- Yüksek topuklu ayakkabılarda varise neden olabiliyor.
Varise İyi Gelen Yiyecekler?
Buğday içerikli besinler
Salata
Ananas
Kiraz
Zencefil
Soğan
Sarımsak
Böğürtlen
E vitamini içerikli besinler
Yaban mersini
Erik
Çilek