Zayıflama

Bu yazımızda detaylı olarak halk arasında göbek yağı ya da karın yağı olarak bilinen viseral yağ nedir? Oluşma nedenleri nelerdir?...

Bu sayfamızda son zamanlarda oldukça popüler hale gelen pilates ile ilgili bilgiler alıyoruz. Pilates nedir? Pilatesin faydaları nelerdir? Kilo vermede...

Bu sayfada menopoz dönemi ve kilo kontrolünden bahsedeceğiz. Menopozda kilo vermek için neler yapılmalı? Menopoz kilo aldırır mı? Menopozda kilo...

Zayıflamak isteyen herkes en kısa sürede olabildiğince kilo vermek ister. 1 ayda 20 kilo vermek istiyorum. 20 kilo verdiren diyetler,...

Kilo sorunu olanlar için zayıflamak oldukça önemlidir. Ancak sağlıklı bir şekilde zayıflamak daha da önemlidir. İşte bu yazımızda sağlıklı zayıflama...

Daha önce çeşitli kilolarda olanlar için uygun diyet listeleri yayınlamıştık. Bu sayfamızda ise 75 kiloya göre diyet listesi yayınlayalım dedik....

70 kiloya çıkan kadınlar hemen kilo vermeyi düşünmesi gerekir. Kilo vermek isteyenler 70 kiloya uygun diyet listesi arar. Bu yazımızda...

Birçoğumuz yakın arkadaş çevresinden, zayıflamak istiyorum ama zayıflamak için ne yapmalıyım? Evde hızlı zayıflamak için ne yapabilirim? Tarzı sorular...

Hızlı kilo vermenin kolay yollarını mı arıyorsunuz? Çabuk çözülen diyetlerin işe yaramadığını hepimiz biliyoruz. Bununla birlikte, bugün kilo vermeye başlamanıza...

Karın bölgesinin düzleşmesi amacıyla yapılan karın germe ameliyatı riskli mi? Tüm cerrahi operasyonlarda olduğu gibi karın germe ameliyatında da bazı...

Önereceğimiz bu diyete kayısı ve badem müslini de deniyor.. Bu Kalça Zayıflatma müslinin tadı çok güzeldir. İçerisinde badem, kayısı ve...

Yağ yakmak hem spor yapmakla hem de yağ yakan besinleri tüketmekle olacaktır. Peki, yağ yakan baklagiller nelerdir? Tüketilen besinlerin yağ...

Çoğu internet sitelerinde hızlı zayıflamak için şu ilaçları alın, şu çayla zayıflayın gibi saçma ilan ve reklamlara sakın inanmayın bu...

Neden kilo veremiyorlar? Göbek bölgesindeki yağları ve basenlerdeki yağları nasıl eritecekler? Bunları sizin için araştırdık. Aslında sizler zayıf insanlardan da...

Fazla kilolar bir çok insanı rahatsız eden, bunun yanında insan sağlığı için tehlike teşkil eden bir durumdur. Kilolu insanların çoğu...

İnce Bir Bel İçin Evde Yapılabilecek Egzersizler için ekte üç tane İnce ve Düz Karın İçin Evde Yapılabilecek Egzersizler videoları...

Bilhassa bayanlar her an fit olmayı isterler. Bundan dolayı de vücut geliştirme, gibi spor salonlarından çıkmazlar. Fakat malum bu spor...

Kadınların en büyük rüyalarından biri de ince, zarif bir bele sahip olmaktır. Uzmanlar, daha az fiziksel efor harcayarak yaşayanların vücutlarında...