Bu yazımızda kuru veya kaşıntılı cilt bakımı için oldukça yararlı bir konu işleyeceğiz. Yulaf ezmesi banyosu! Yulaf ezmesinin cilt bakımı için faydalarını bilmeyenimiz yok. Cildi yumuşatır ve nemlendirir. Kuru ciltler için oldukça faydalıdır. Ayrıca, kaşıntılı ciltler için de çok faydalıdır. Peki yulaf ezmesi banyosu faydaları nelerdir? Bunu biliyor musunuz? İşte bu sayfada bunu öğreniyoruz. Yulaf ezmesi banyosu nasıl yapılır? Cildiniz için oldukça yararlı olacak özel karışımlarla yulaf ezmesi banyosunun doğru yapılışını öğreniyoruz.
Yulaf ezmesi, cildi yatıştırma özellikleri nedeniyle yüzyıllardır kadınların cilt bakımlarına faydalı olmuştur. Günümüzün cilt bakımının karmaşıklığına rağmen hala eski moda bir yulaf ezmesi banyosu kuruluk ve tahriş için çare olmaya devam etmektedir.
Mütevazi yulaf, antioksidan ve anti inflamatuar özelliklere sahiptir. Yararlı yağlar, proteinler, vitaminler ve minerallerle dolu yumuşatıcıdır. Topikal olarak uygulanan koloidal yulaf ezmesi (ince bir toz haline getirilmiş yulaf) cildi temizler, nemlendirir ve koruyucu bir bariyer oluşturur.
Yumuşatıcı, ciltteki nemi yumuşatan, yatıştıran ve artıran herhangi bir maddedir. Doğal yumuşatıcılar arasında yağlar, balmumu, tereyağları ve kolloidal yulaf ezmesi bulunur. Sütlü, cildi yatıştırıcı yulaf ezmesi banyosunun nasıl yapılacağı ve ayrıca temel tarifi yükseltmek için ekleyebileceğiniz bazı isteğe bağlı malzemeler.
Yulaf Banyosu İçin Gerekenler
- Küvet
- El bezi, banyo fırçası veya tamamen doğal sünger (isteğe bağlı)
İçindekiler:
- 1 su bardağı bütün yulaf veya mağazadan satın alınan yulaf tozu
- Ilık su
- Uçucu yağlar veya süt ve bal gibi isteğe bağlı ilaveler
- Kokusuz nemlendirici
Talimatlar
- Yulafı Hazırlayın
Yulaf ezmesi banyosu için öncelikle kullanacağınız yulafı hazırlamakla başlıyoruz. Banyoda topakların oluşmasını önlemek için önce bir blender veya mutfak robotunda toz haline getirdiğinizden emin olun. Ortalama öğütülmüş yulaflarınızdan daha küçük ancak yulaf unundan biraz daha büyük bir parçacık boyutunu hedeflemelisiniz. (Yulaf ununun, yalnızca kepek içermediği ve normal yulaf ezmesi olduğu için çok ince öğütülebildiğini unutmayın.)
Banyo için mükemmel kıvamı evde elde etmek zor olabilir. Bu nedenle bazıları bu adımı tamamen atlamayı ve bunun yerine kolloidal yulaf ezmesi almayı tercih ediyor.
İlginizi Çekebilir: Latin Kadınların Güzellik Sırrı Palo Santo Ağacı Yağının Faydaları
- Banyo Yapın
Ana ve potansiyel olarak tek bileşenin yanı sıra yulaf ezmesi banyonuzun sıcaklığı büyük ölçüde başarısını belirleyecektir. Sıcak su, kuruluğu ve tahrişi şiddetlendirebilir. Bu nedenle musluğu yaklaşık 100 Fahrenheit derecelik sıcaklığa getirin ve küvet dolarken kolloidal yulaf ezmenizi yavaşça serpin. Topakları parçalamak ve yulafların dibe çökmesini önlemek için suyu sürekli karıştırın.
Yulaf Ezmesi Banyosu Nasıl Yapılır? Talimatlar:
- Cildiniz Suyu İyice Emsin
Yulaf ezmesi banyosunun faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için yaklaşık 15 dakika kadar sıcak su ile banyo yapmalısınız. Aslında, Amerikan Dermatoloji Akademisi Derneği genellikle kaşıntılı ciltlerden mustarip olanların banyo ve duş sürelerini sadece 10 dakika ile sınırlamalarını önerir. Suya uzun süre maruz kalmak, cildin doğal yağlarını yok ederek kurumasına ve daha da fazla kaşınmasına neden olabilir.
- Cildinizi İyice Kurutun
Yulaf banyosu veya duştan sonra cilt yapısı hassaslaşır. Bu nedenle cildinize havluyla ovmaktan kaçının. Bunun yerine ıslatmayı bitirdiğinizde cildinize ince bir koloidal yulaf ezmesi tabakası bıraktığınızdan emin olarak cildinize hafifçe vurun.
Önemli Not: Kolloidal yulaf ezmesi yüzeyleri özellikle kayganlaştırabilir. Bu nedenle banyodan çıkarken kazalara sebebiyet vermemek adına ekstra özen gösterin.
- Cildinizi Hemen Nemlendirin
Banyodan sonra cildi nemlendirme, yulaf ezmesi banyosunun faydalarından yararlanmanız adına atlamayı göze alamayacağınız bir adımdır. Cildiniz, banyodan sonraki üç dakika içinde cilde hala nemliyken nazik, kokusuz bir nemlendiricinin bol miktarda uygulandığı güvenilir “Soak and Seal” yönteminden faydalanacaktır.
- Gerektiği Kadar Tekrarlayın
Bakım sağlayıcınız tarafından ihtiyaç duyulduğu veya tavsiye edildiği sürece, günde iki kez veya daha sık olarak yulaf ezmesi banyosu yapabilirsiniz. Kullanılmayan kolloidal yulaflarınız kapalı bir kapta bir yıla kadar saklanabilir.
Opsiyonel İlaveler:
Bu denenmiş ve doğrulanmış yöntem, yulaf ezmesi banyosunun en temel tekrarıdır. Ancak tarifi istediğiniz kadar karmaşık ve kişiselleştirilmiş hale getirebilirsiniz. Kuru, tahriş olmuş ve kaşıntılı cildinizi şımartmak için suya ekleyebileceğiniz sayısız içerik vardır. İşte bazı yaygın yulaf ezmesi banyosu yaparken ekleyebileceğiniz faydalı karışımlar;
Süt ve Bal: Sütte bulunan bol miktarda protein, yağ ve amino asitler cildi yatıştırmaya ve nemlendirmeye yardımcı olurken, bal hafif bir antibakteriyel ve antiseptik görevi görür. İkincisi ayrıca cildi dolgunlaştıran, besleyen ve nemlendiren besinler ve enzimlerle doludur. Ekstra sakinleştirici güç için yulaf ezmesi banyonuza 2 bardak süt ve 1/2 bardak bal ekleyin.
Uçucu Yağlar: Bazıları cilt problemlerini iyileştirmek yerine devam ettirebilse de uçucu yağlar bir başka sevilen banyo ilavesidir. Mantar önleyici ve iltihap önleyici olan lavanta esansiyel yağı genellikle faydalıdır. Çay ağacı, nane ve papatya esansiyel yağları da kullanılabilir. Cildinizin kötü tepki vermediğinden emin olmak için her zaman önce bir yama testi yapın. Aksi takdirde tercih ettiğiniz esansiyel yağlardan 30 damlaya kadar yulaf ezmesi banyosuna ekleyin.
Epsom Tuzu: Magnezyum açısından zengin bir bileşik olan epsom tuzunun kaşıntıyı hafiflettiğine inanılmaktadır. Daha da rahatlatıcı bir ıslanma için yulaf banyosuna yaklaşık 1/2 bardak ekleyin.
Karbonat: Birçok araştırmacılara göre kabartma tozu, antifungal özelliği sayesinde çeşitli cilt koşullarının neden olduğu kaşıntıyı hafifletebilir. Ekstra kaşıntı rahatlaması için ılık bir banyoya 1/4 fincan eklenmesini önerilir.
Hindistancevizi Yağı: Hindistan cevizi yağı, kuru cildi yatıştırmaya ve nemlendirmeye yardımcı olan doymuş ve tekli doymamış yağ asitleri içerir. Yulaf ezmesi banyonuza eklenen sadece birkaç çay kaşığı yeterli olacaktır.
Sıkça Sorulan Sorular
Kolloidal Yulaf Ezmesi ve Yulaf Unu Arasındaki Fark Nedir?
Yulaf unu sadece yulafın kendisinden yapılırken, kolloidal yulaf ezmesi hem yulaf hem de kepek içerir. Bu nedenle kolloidal yulaf ezmesinin parçacık boyutu biraz daha büyüktür (yine de çoğu kişinin ev tipi bir mutfak robotuyla elde edebileceğinden daha küçüktür).
Yulaf Ezmesi Parçacıkları Giderinizi Tıkayabilir Mi?
Düzenli yulaf ezmesi banyosu yapmak kesinlikle giderinizi tıkayabilir. Yulaf yapışkan hale gelebilir ve boruların içine yapışabilir veya septik sistemlerde kümeler oluşturabilir. Parçacık boyutu ne kadar küçük olursa, yulaf ezmesi banyosunun bir sonucu olarak sıhhi tesisat sorunları yaşamanız o kadar az olasıdır.
Banyodan Sonra Duş Almaya Gerek Var Mı?
Yulaf ezmesi banyosundan sonra durulamaya gerek yoktur. Bunun yerine cildinizi nazikçe kurulayın ve bu yatıştırıcı özellikleri korumak için en sevdiğiniz nemlendiriciyi uygulayın.
Banyoda Normal Yulaf Ezmesi Kullanabilir Misin?
Yapabilirsiniz. Ancak, doğal bir yumuşatıcı olan koloidal yulaf ezmesi kullanmanızı öneririz.