Menüyü Kapat
    Facebook Pinterest'in
    Güldane – Kadınlar İçin Faydalı Bilgiler Platformu
    • Güzellik
      1. Cilt Bakımı
      2. Makyaj
      3. Saç Bakımı
      4. Saç Modelleri
      5. Tümünü Görüntüle

      Bikini Bölgesine Ağda Yapmak Sarkma Yapar mı? Her Şeyin Cevabı Burada!

      24 Ekim 2024

      Cilt Bakımı Nasıl Olmalı? Doğru Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

      19 Ağustos 2023

      Ayak Mantarı Neden Olur? Nasıl Tedavi Edilir? Ayak Mantarına Ne İyi Gelir?

      10 Ağustos 2023

      Hassas Ciltler İçin Nemlendirici Önerisi, Cilt Hassaslık Testi

      9 Ağustos 2023

      Doğru Maskara Sürme Teknikleri. Maskara Nasıl Sürülür?

      17 Ağustos 2023

      Kalıcı Makyaj Nedir? Nasıl Yapılır? Etkisi Ne Kadar Sürer? Kalıcı Makyaj Fiyatları

      14 Temmuz 2023

      Uygulaması Çok Kolay: Bu Yaz Her Yerde Göreceğiniz Makyaj Trendleri

      30 Haziran 2023

      Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz Doğal Dudak Dolgunlaştırıcı Maske Tarifi

      29 Haziran 2023

      Kirpiklerim Çok Cansız. Kirpiğimi Güçlendirmek İçin Ne Yapmalıyım?

      20 Ağustos 2023

      Saç Bakımı İçin Etkili Maske: Sarımsak, Zeytinyağı ve Yumurtalı Saç Maskesi

      16 Ağustos 2023

      Saç Bakımı Nasıl Olmalı? Doğru Saç Bakımı Rutini Nasıl Yapılmalı?

      8 Ağustos 2023

      Kepekten Kurtulma Yolları, Kepeğe Karşı Evde Doğal ve Bitkisel Çözümler

      26 Temmuz 2023

      Doğal Saç Modelleri, 2023 Yazı İçin İmaj Değiştirmek İsteyenlere Öneriler

      13 Haziran 2023

      2023 Yılı Popüler Sarı Saç Kesimleri ve Büyüleyici Sarı Saç Modeli Fikirleri

      9 Ocak 2023

      2023 Popüler Uzun Saç Modelleri

      1 Ocak 2023

      Yüz Şekline, Yüz Tipine Uygun Saç Kesimi

      26 Mart 2022

      Bikini Bölgesine Ağda Yapmak Sarkma Yapar mı? Her Şeyin Cevabı Burada!

      24 Ekim 2024

      Kirpiklerim Çok Cansız. Kirpiğimi Güçlendirmek İçin Ne Yapmalıyım?

      20 Ağustos 2023

      Cilt Bakımı Nasıl Olmalı? Doğru Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

      19 Ağustos 2023

      Doğru Maskara Sürme Teknikleri. Maskara Nasıl Sürülür?

      17 Ağustos 2023
    • Moda
      1. Aksesuar
      2. Örgü
      3. Tümünü Görüntüle

      En Güzel Farklı Kadın Deri Bileklik Modelleri

      19 Mayıs 2023

      Örgü Bebek Süveter Modelleri ve Resimleri

      19 Temmuz 2023

      Örgü Bebek Battaniyesi Modelleri ve Resimleri

      18 Temmuz 2023

      Bere Nasıl Örülür? Kolay Örgü Bere Yapılışı – Video Anlatımlı

      22 Haziran 2023

      Sevgili Eldiveni Nasıl Örülür? Videolu Anlatım İle Çift Eldiveni Yapılışı

      9 Haziran 2023

      En Güzel Tesettür Elbise Modası ve Modelleri

      4 Ağustos 2023

      En Güzel, Sade, Şık ve Trend Kolye Modelleri

      31 Temmuz 2023

      Örgü Bebek Süveter Modelleri ve Resimleri

      19 Temmuz 2023

      Örgü Bebek Battaniyesi Modelleri ve Resimleri

      18 Temmuz 2023
    • Kadın
      1. Anne ve Çocuk
      2. Hamilelik
      3. Tümünü Görüntüle

      Yeni Doğan Bebek Rahatsızlıkları Nelerdir? Kesinlikle Bakmalısın!

      9 Kasım 2024

      Pişikleri Önleyici Bebek Bezi Seçimi | Pişik Önleyici Bebek Bezi Hakkında

      6 Haziran 2024

      Bebeklerde Babinski Refleksi, Babinski’nin işareti, Babinski Yansıması Nedir? Nasıl Test Edilir?

      24 Ağustos 2023

      Yenidoğan Bebekler İçin Hayat Kurtaran İpuçları

      23 Ağustos 2023

      Hamilelikte 2. Hafta – Gebelik 2. Hafta

      11 Kasım 2024

      Hamilelikte 1. Hafta – Gebelik 1. Hafta

      11 Kasım 2024

      Gebelikte Bebek Hareketleri Ne Zaman Başlar?

      18 Kasım 2023

      Hamilelikte Düşük Neden Olur? Bebek Düşürme Sebepleri.

      27 Ağustos 2023

      Hamilelikte 2. Hafta – Gebelik 2. Hafta

      11 Kasım 2024

      Hamilelikte 1. Hafta – Gebelik 1. Hafta

      11 Kasım 2024

      Yeni Doğan Bebek Rahatsızlıkları Nelerdir? Kesinlikle Bakmalısın!

      9 Kasım 2024

      Pişikleri Önleyici Bebek Bezi Seçimi | Pişik Önleyici Bebek Bezi Hakkında

      6 Haziran 2024
    • Sağlık
      1. Diyet
      2. Psikoloji
      3. Şifalı Bitkiler
      4. Tümünü Görüntüle

      Hızlı Zayıflatan 10 Yiyecek

      15 Kasım 2023

      Şok Diyet Nedir? Zararlı mı? 2 Günlük Şok Diyet Listesi

      7 Ağustos 2023

      Çilek Diyeti ile 1 Haftada 2.5 Kilo Verin, Çilek Diyeti Listesi

      2 Ağustos 2023

      Yiyip Yiyip Kilo Almamak İçin Ne Yapmalıyız? Aynı Kiloda Kalmanın Yolları

      2 Ağustos 2023

      Çocuklarda Depresyon, Çocukların Sıkıntılarını Anlama

      10 Eylül 2023

      Boyumu Uzatmak İçin Neler Yapmalıyım? Boy Uzatanların Yorumları

      8 Eylül 2023

      Uykusuzluğa Ne İyi Gelir? Uyku Getiren Çaylar ve Yiyecekler

      13 Ağustos 2023

      Panik Atak Belirtileri Nasıl Olur? Panik Atak Olduğumu Nasıl Anlarım?

      11 Ağustos 2023

      Demir Eksikliği Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Nedir? Demir Eksikliğine Ne İyi Gelir?

      15 Ağustos 2023

      Uykusuzluğa Ne İyi Gelir? Uyku Getiren Çaylar ve Yiyecekler

      13 Ağustos 2023

      Yer Fıstığının Faydaları Nelerdir? Herkesin Bayıldığı Yer Fıstığı Faydaları

      29 Temmuz 2023

      En Etkili Basur İlaçları ve Bitkisel Ürünler Hangileridir?

      26 Temmuz 2023

      Hızlı Zayıflatan 10 Yiyecek

      15 Kasım 2023

      Çocuklarda Depresyon, Çocukların Sıkıntılarını Anlama

      10 Eylül 2023

      Boyumu Uzatmak İçin Neler Yapmalıyım? Boy Uzatanların Yorumları

      8 Eylül 2023

      Demir Eksikliği Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Nedir? Demir Eksikliğine Ne İyi Gelir?

      15 Ağustos 2023
    • Yaşam
      1. Aşk ve İlişkiler
      2. Astroloji
      3. Hobi
      4. Sanat
      5. Zayıflama
      6. Yemek Tarifleri
      7. Pratik Bilgiler
      8. Tümünü Görüntüle

      Çalışan Kadınların Sorunları, Kadınların İş Hayatında Yaşadığı Zorluklar

      18 Temmuz 2023

      Erkekler Kadınlarda Neye Dayanamaz? Nelere Dikkat Eder? Kadınlarda Aradığı Özellikler

      15 Temmuz 2023

      Aşk Testi Yap. Gerçekten Aşık Mısın Öğren!

      11 Temmuz 2023

      Sosyal Medya Bağımlılığı, Psikolojik Etkileri, Sosyal Medyayı Doğru Kullanma Önerileri

      3 Temmuz 2023

      Rüyada Limonata Yapmak, Rüyada Limonata İçmek Ne Anlama Gelir?

      4 Haziran 2024

      Rüyada Uğur Böceği Görmek, Rüyada Uğur Böceği Sürüsü Görmek

      8 Mayıs 2024

      Rüyada Boş Tava Görmek Ne Anlama Geliyor? Rüyada Bakır Tava Görmek

      21 Nisan 2024

      Başak Burcu Kadını Özellikleri, Başak Kadını Nasıldır? Olumlu ve Olumsuz Özellikleri

      6 Haziran 2023

      Elbiseden Meyve Lekesi ve Kireç Lekeleri Nasıl Çıkar?

      1 Ağustos 2023

      Kediler Neden Musluktan Su İçer?

      4 Temmuz 2023

      Kedilerin Bahar Aylarında Tüy Dökmesi Normal mi?

      28 Haziran 2023

      Amigurumi Nedir? Nasıl Yapılır? Amigurumi Malzemeleri Nelerdir?

      6 Haziran 2023

      Gerçek Bilime Ters Düşen Bilim Kurgu Filmleri

      9 Aralık 2022

      Ütopya Nedir? Ütopya Hakkında Felsefi Yazı

      27 Eylül 2022

      150 YILLIK SIR, BİR KİTAP VE BİR FİLM ALİCE HARİKALAR DİYARINDA

      11 Nisan 2022

      Yeşilçam Filmlerindeki Duvar Yazıları – ”Sokağın Dili”

      4 Nisan 2022

      Viseral Yağ (Göbek Yağı veya Karın Yağı) Nedir? Neden Olur? Nasıl Eritilir?

      12 Ağustos 2023

      Pilates Nedir? Ne İşe Yarar? Pilatesin Faydaları Nelerdir? Kilo Vermede Faydalı mı?

      5 Ağustos 2023

      Menopozda Kilo Vermek İçin Öneriler, Menopozda Kilo Nasıl Verilir?

      12 Haziran 2023

      1 Ayda 20 Kilo Vermek Mümkün mü? Ayda 20 Kilo Nasıl Verilir?

      24 Mayıs 2023

      Pratik ve Güzel Değişik Fırın Yemekleri

      5 Eylül 2023

      Kuzu İncikli Ankara Tava Tarifi, Çıtır Çıtır İncikli Ankara Tava Nasıl Yapılır?

      18 Ağustos 2023

      Balık Kebabı Nasıl Yapılır? Bademli Balık Kebabı Tarifi

      4 Ağustos 2023

      Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk Tarifi. Yapılışı Kolay, Lezzetli, Misafir Yemeği İçin ideal

      1 Ağustos 2023

      Rüyada Boş Tava Görmek Ne Anlama Geliyor? Rüyada Bakır Tava Görmek

      21 Nisan 2024

      Kedilerin Tüy Dökme Sorunu – Tüy Dökmeyi Durdurmak İçin Çare

      19 Mart 2024

      Köpeğe Mama Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

      26 Şubat 2024

      Elbiseden Meyve Lekesi ve Kireç Lekeleri Nasıl Çıkar?

      1 Ağustos 2023

      Rüyada Limonata Yapmak, Rüyada Limonata İçmek Ne Anlama Gelir?

      4 Haziran 2024

      Rüyada Uğur Böceği Görmek, Rüyada Uğur Böceği Sürüsü Görmek

      8 Mayıs 2024

      Rüyada Boş Tava Görmek Ne Anlama Geliyor? Rüyada Bakır Tava Görmek

      21 Nisan 2024

      Kedilerin Tüy Dökme Sorunu – Tüy Dökmeyi Durdurmak İçin Çare

      19 Mart 2024
    • Dekorasyon

      Salon Dekorasyon Fikirleri, 2023 Modası Salon Dekorasyonları

      27 Temmuz 2023

      Klasik Koltuk Takımı Modelleri ve Modası. Tek Renk, Sade Koltuk Takımları Modelleri

      22 Temmuz 2023

      Amigurumi Nedir? Nasıl Yapılır? Amigurumi Malzemeleri Nelerdir?

      6 Haziran 2023

      Ahşap Boyama Modelleri, En Güzel Ahşap Boyama Örnekleri

      19 Mayıs 2023

      En Güzel Ferforje Sehpa Modelleri ve Modası

      5 Mayıs 2023
    • Eğitim

      Ders Çalışma Alışkanlığı Nasıl Geliştirilir?

      13 Kasım 2023

      En Yaratıcı Geri Dönüşüm Fikirleri

      26 Ocak 2023

      Çevre Dostu Ürünler Nelerdir?

      25 Ocak 2023

      İleri Dönüşüm Nedir? İleri Dönüşüm Fikirleri

      24 Ocak 2023

      Apple Watch Aktivite Nasıl Kullanılır?

      23 Ocak 2023
    Güldane – Kadınlar İçin Faydalı Bilgiler Platformu
    Yaşam - Aşk ve İlişkiler - Aşkın Beyin Üzerindeki Etkileri
    Aşk ve İlişkiler

    Aşkın Beyin Üzerindeki Etkileri

    GüldaneGüldane10 Aralık 2022Yorum yapılmamış 6 Dakika Okuma Süresi0 Görüntülenme
    Paylaş Facebook Twitter WhatsApp Telgraf Pinterest'in LinkedIn Tumblr E-posta
    Aşkın Beyin Üzerindeki Etkileri
    Aşkın Beyin Üzerindeki Etkileri
    PAYLAŞ
    Facebook Twitter WhatsApp Telgraf LinkedIn Pinterest'in Reddit Bağlantıyı Kopyala

    Âşık olmak insan doğasının bir parçası olarak görülmektedir. Onu tanımlamakta veya karmaşıklıklarını anlatmakta zorlansak da sevginin ne olduğunu hepimiz bilmekteyiz. 166 kişi üzerinde yapılan bir araştırmada sevgi duygusunun 147 kişide bulunduğu gözlenmiştir. Sevginin ne kadar önemli olduğu insanlara öğretilmemiş, tüm insanlar bu duygunun ne olduğunu bilerek doğmuşlardır. Ancak şu ana kadar âşık olan herkes bu duygunun ne kadar karmaşık olduğunu bilmektedir.

    Aşkın Beynimize  Etkileri Nelerdir? Aşık Olunca Nolur?

    Aşk ve sevgi duygusu insanları sakinleştirse de aynı zamanda endişe duymalarına yol açar. Karşımızdaki insana olan aşkımızı daha çok kalbimiz ile hissetsek de bu duygu beynimizi de olumlu ya da olumsuz etkilemektedir. Genel olarak beynimiz aşkı bir ödül ve bağımlılık olarak görmektedir. Nörobilimciler tarafından yapılan araştırmalarda insan beyninin nasıl çalıştığı araştırılmış, binlerce yıldır aşk olarak adlandırılan duygunun insan beyni üzerindeki etkileri açığa çıkarılmıştır.

     

    Aşk duygusu hayattaki hedeflerimizi kaybetmemize neden olabilir mi? Âşık olmak bağımlılık yaratır mı? Bilim karşı cinse olan sevginin devam edip etmeyeceğini bilebilir mi? Tüm bu soruların cevaplarını sizler için derledik.

    aşkın beyin üzerindeki etkisi
    aşkın beyin üzerindeki etkisi
    • Beyinlerimiz sevgiyi bir ödül olarak görmektedir.
      2005 yılında yapılan bir araştırmada 2500 öğrencinin MR görüntüleri çekilirken sevdikleri bir insana bakmaları sağlanmıştır. Bu sayede sevgi ve aşk duyguları yaşanırken beynin hangi bölgesinin çalıştığı araştırılmıştır. En çok aktiflik gösteren bölgenin kaudat çekirdeği ve ventral tegmental olarak adlandırılan bölgeler olduğu tespit edilmiştir. Bu bölgeler ödül sevinci yaşayan ve araştırma yapan bölgeler olarak bilinmektedir. Ayrıca beynin, insanın kendisini iyi hissettmesini sağlayan dopamin hormonu salgılamak ile görevli olan bölümleridir. Dopamin hormonun salgılandığının görülmesi ile birlikte bilim insanları sevgi duygusunun insanı mutlu ettiği ve bunu bir ödül olarak gördüğü sonucuna varmışlardır.
    • Aşk insanda bağımlılık yaratabilir.
      Vücutta bulunan dopamin seviyesinin artması ile birlikte insan vücudu aşırı hareket etme isteği duyabilir ve mutluluktan havalara uçabilir. Aşk en yüksek seviyeye ulaştığında sürekli olarak sevdiğiniz insanın yanında olma isteğine sahip olabilirsiniz. Beynimizin sevgi ve aşk duygularına yanıt veren bölümü aynı zamanda morfin ve opioid gibi bağımlılık yaratan maddelere tepki veren bölümüdür. Örnek olarak 30 erkek üzerinde yapılan bir çalışmada tümüne çok az miktarda morfin enjekte edilmiştir. Morfin uygulanan bu insanların âşık olma ile görevli olan bölgesi daha fazla çalışmaya başlamış ve karşısındaki insanı daha çekiyi bulmuştur. Bu araştırma ile beynin sağ tarafında yer alan bir bölgenin hem âşık olma hem de bağımlı olma ile görevli olduğu belirlenmiştir. Ayrıca, âşık olan beyinlerde yüksek hızda koşmak ile aynı etkilerin, kalbinizin daha hızlı atması ve avuçlarınızın terlemesi, olduğu görülmüştür. Bu duygunun aynı zamanda adrenalin, sadakat duygusu ve korunma ihtiyacını da tetiklediği fark edilmiştir.
    • Uzun ömürlü aşkların kendilerine özgü kimyaları vardır.
      Yukarıda anlatılan etkiler sevginin ilk aşamalarında ve tutkulu olan aşklarda görülmektedir. Peki ya uzun süreli olan birlikteliklerde beynimiz ne gibi tepkiler vermektedir? Beynimize kalp tarafından yapılan baskı azaldıkça ve ilişkinin süresi uzadıkça etkiler değişmekte midir?
      Sevginin sonraki aşamalarında serotonin düzeylerinin arttığı ve dopamin dalgalanmalarının daha normal seviyelere düştüğü tespit edilmiştir. Bu kombinasyon ile, eşiniz için hissettiğimiz arzunun daha az olduğu anlamına gelmektedir. Bunun yerine daha güvenli ve daha az endişeli bir mutluluk hissetmenizi sağlar. Sarılma hormonu olarak bilinen oksitosin, yakın temaslarda üretilir ve çiftler arasındaki bağları güçlendirir. Oksitosin ayrıca emzirme sırasında ve yeni doğan bebekler ile anne cildinin teması sırasında da üretilerek anne ile bebek arasındaki bağların güçlenmesini sağlar. Yapılan bir çalışmada yeni, tutkulu bir aşktaki beyin aktiviteleri ile daha uzun süreli, sevgi dolu ilişkilerde olanlar karşılaştırılmaya çalışılmıştır. MR görüntüleri ile yapılan bu çalışmada ilişkinin süresi fark etmeden beyin üzerinde aynı bölgeyi tetiklediği belirlenmiştir. Böylece, 20 yıllık evlilikten sonra bile, eşimizle olan ilişkimizi ödüllendirici olarak bulabileceğimizi ve dopamine bağlı olarak eşimize sevgi ile sarılmamızın mümkün olduğu görülmüştür. Kısaca ilişkinin süresi ne kadar olursa olsun çiftler arasında bulunan sevgide azalma meydana gelmez yalnızca tutku yerini güven ve sadakat alır. Siz de arada bir eşinize sarılarak oksitosin hormonu salgılanmasını sağlayabilir, aranızda olan arzunun artmasını gözlerinizle görebilirsiniz.
    • İlişkinizde romantizm devam etmiyorsa bunun yerine müzik dinlemeyi tercih edebilirsiniz.
      İlişkiniz artık eskisi kadar romantik olmadığında, beyniniz bazı hormonların üretilmesine ihtiyaç duyacaktır. Bu gibi durumlarda aynı etkiye sahip olan aktivitelere yönelmeniz bayin sağlığınız için faydalı olacaktır.  Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, sevdiğiniz müzikleri dinlemenin beyniniz üzerinde seks yapmak gibi diğer zevk uyandırıcı aktivitelerle aynı etkiye sahip olduğunu görülmüştür. Sizi heyecanlandıran müzikleri dinlerken beyniniz, şarkının en heyecan verici anlarında dopamin salgılamaktadır. Bir insanın yaptığı bazı şeyler o kadar çok dopamin üretebilir ki, zamanla dopamin tepkisi azalarak herhangi bir zevk hissetme yeteneğinizi kaybedebilirsiniz. Bu etkilere neden olan maddeler eroin ve kokain gibi bağımlılık yaratan maddelerdir. Kötü haber şu ki , yağlı yiyeceklere bağımlıysanız, aynı şey potansiyel olarak size de etkileyebilir. Yapılan bir çalışmada farelerin istedikleri kadar peynirli kek, pastırma, sosis ve diğer yağlı yiyecekleri yemelerine izin veririlmiş, sonucunda ise yalnızca obez olmamış aynı zamanda dopamin tepkileri zamanla zayıflamaya başlamıştır. Kısaca küçük bir dilim cheesecake yemek yeteri miktarda hormon salgılanmasını sağlarken, fazla abartmak beyninizde ve belinizde olumsuz sonuçlara yol açabilir.
    • Eşiniz ya da sevgilinizle randevu geceleri düzenleyerek ilişkinizi taze ve canlı tutabilirsiniz.
      Eşiniz ya da sevgiliniz ile düzenleyeceğiniz randevu geceleriyle ilişkinizi sağlıklı ve mutlu tutabileceğinizi biliyor muydunuz? Mutlu çiftlerin çoğu, romantizmi canlı tutmak için bu yöntemin önemli olduğunu bilmekte ve uygulamaktadır. Nörobilim araştırmaları da bu iddiayı desteklemektedir; ancak bunu doğru şekilde yapmalısınız. Dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, randevu gecelerini taze ve yenilikçi bir şekilde gerçekleştirmektir. Siz ve eşiniz eğlenceli, heyecan verici ve yeni bir aktivite yaparken, beyniniz gibi ilk kez âşık olduğunuz zamana benzer şekilde dopamin ve norepinefrin hormonları salgılamaktadır. Yapılan araştırmalara göre, beyin gücünüzü artırmadaki kilit faktörlerden biri yenilikler yapmaktır. Beraber zaman geçiren ve daha mutlu ilişkilere bakıldığında, zaman geçiren çiftlerin mutlu ve tatmin edici romantik ilişkilere sahip olma ihtimallerinin daha yüksek olduğunu görülmektedir.
    • Ayrılıklar beyninizi de olumsuz olarak etkilemektedir.
      Kesin olmamakla beraber en iyi ilişkilerden bazıları bile ayrılık ile sonuçlanmaktadır. Bu ayrılıklar beynimizi de etkileyerek geçici bir süre işlevlerini yitirmesine neden olmaktadır. Ayrılık ve reddedilme gibi olaylarda fiziksel olarak ağrı olmasa da beynimizde yer alan ağrı merkezlerinde acı çekme hissi meydana gelmektedir. Diğer yandan beyinde bulunan zevk merkezleri de geçici bir süreliğine daha az aktif hale gelebilir ve bu da hafif şekilde depresyon yaşamanıza sebep olabilir. Size verilecek en iyi haber ise meydana gelecek tüm bu etkilerin geçici olacağıdır. Birkaç hafta ya da bir ay içerisinde tüm bu etkiler ortadan kalkacak ve yeniden aşık olmaya hazır hale gelebileceksiniz.

    Paylaş. Facebook Twitter WhatsApp Telgraf Pinterest'in LinkedIn Reddit Bağlantıyı Kopyala

    İlgili Gönderiler

    Çocuklarda Depresyon, Çocukların Sıkıntılarını Anlama

    2 Dakika Okuma Süresi2 Görüntülenme

    Boyumu Uzatmak İçin Neler Yapmalıyım? Boy Uzatanların Yorumları

    5 Dakika Okuma Süresi3 Görüntülenme

    Uykusuzluğa Ne İyi Gelir? Uyku Getiren Çaylar ve Yiyecekler

    5 Dakika Okuma Süresi4 Görüntülenme

    Panik Atak Belirtileri Nasıl Olur? Panik Atak Olduğumu Nasıl Anlarım?

    5 Dakika Okuma Süresi0 Görüntülenme

    Lohusa Depresyonu Nedir? Neden Olur? Belirtileri, Lohusa Depresyonu Nasıl Geçer?

    6 Dakika Okuma Süresi2 Görüntülenme

    Çalışan Kadınların Sorunları, Kadınların İş Hayatında Yaşadığı Zorluklar

    4 Dakika Okuma Süresi13 Görüntülenme
    Bir Cevap Bırakın Cevabı iptal Et

    BAKMADAN GEÇME

    Anneye Sorulacak Sorular Annelere Sorulabilecek Tam 200 Soru!

    5 Dakika Okuma Süresi5 Görüntülenme

    Evde Hamile Olduğumu Nasıl Anlarım? Gebe Olduğumuzu Ne Zaman Anlarız?

    6 Dakika Okuma Süresi3 Görüntülenme

    Makyaj Malzemeleri ve İsimleri

    11 Dakika Okuma Süresi2 Görüntülenme

    Dışlanan İnsan Ne Yapmalı? İnsan Neden Dışlanır? Dışlanan İnsan Psikolojisi

    8 Dakika Okuma Süresi2 Görüntülenme

    Yemeniz Gereken 8 Mor Renkli Sebze ve Meyve

    3 Dakika Okuma Süresi2 Görüntülenme

    İçli Köftenin Hamuru Yapımı İçin Püf Noktaları, İçli Köfte Hamuru Nasıl Yapılır?

    4 Dakika Okuma Süresi1 Görüntülenme

    Ahşap Boyama Modelleri, En Güzel Ahşap Boyama Örnekleri

    8 Dakika Okuma Süresi1 Görüntülenme

    Cinsel İlişki Adet Gecikmesi Yapar mı? Korunmasız İlişki Adet Düzensizliği Yapar mı?

    5 Dakika Okuma Süresi1 Görüntülenme

    Kadınlar İçin İş Fikirleri, Kadın Girişimciler İçin 43 İş Fikri

    14 Dakika Okuma Süresi1 Görüntülenme

    İntihar Etmek İstiyorum Sözüne Dikkat! Kişinin İntihara Meyilli Olduğu Nasıl Anlaşılır?

    6 Dakika Okuma Süresi1 Görüntülenme
    • Anasayfa
    • Hakkımızda
    • Gizlilik Politikası
    • İletişim
    © 2025 Güldane.com - Her hakkı saklıdır.

    Yukarıyı yazın ve aramak için Enter tuşlarına basın. İptal etmek için Esc tuşlarına basın.