80 kilo bir bayan için fazla sayılır. 80 kiloya ulaşan bayanlar hemen kilo vermenin yollarını arar ve 80 kilo bayan diyet listesi şeklinde arama yapmaya başlar. Biz de bu yazımızda 80 kiloya ulaşan kadınlar için 80 kiloya uygun diyet listesi yayınlayalım dedik. Bu diyeti uygulamaya başlamadan önce uzman görüşünü almanızı tavsiye ederiz.