Daha önce çeşitli kilolarda olanlar için uygun diyet listeleri yayınlamıştık. Bu sayfamızda ise 75 kiloya göre diyet listesi yayınlayalım dedik. 75 kiloda biri için günlük alınması gereken kalori miktarları ve besinleri sizlerle paylaşmak istiyoruz. 75 kilo için diyet listesi, günlük alınması gereken kalori ve besin miktarlarını bu yazıda bulabilirsiniz.